Sehat merupakan keinginan setiap manusia di dunia ini. Karena dengan tubuh yang sehat, kita dapat melakukan segala aktivitas apapun, mulai dari yang berguna sampai yang kurang berguna. Dengan tubuh yang sehat, akan tercipta jiwa yang kuat. Untuk itu tengok yuk,,beberapa tips agar badan, fikiran dan hati kita senantiasa sehat.
dibawah ini terdapat beberapa buah yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita, simak ya..
1. BUAH TOMAT
* tomat mengandung vitamin A, B1 dan C.
* tomat dapat membantu membersihkan hati dan darah kita.
serta dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
- gusi berdarah.
- rabun senja / kotok ayam.
- penggumpalan darah.
- usus buntu.
- kanker prostat dan kanker payudara.
2. BUAH PEPAYA
* pepaya mengandung vitamin C dan provitamin A.
* pepaya dapat membantu memecah serat makanan dalam sistem pencernaan, melancarkan saluran pencernaan makanan.
dan dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
- menyembuhkan luka.
- menghilangkan infeks
Tidak ada komentar:
Posting Komentar